运动护具3D打印
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避免肩部损伤需要通过充分热身和肩部肌肉的力量训练,增强稳定性。避免过度用力扣球或传球,确保技术动作正确。使用护肩装备,提高关节支撑力,减少因长时间比赛导致的疲劳损伤。
用湿布蘸小苏打擦拭汗渍,皮革款涂保养油防干裂,避免机洗导致变形。
加强腿部与核心肌肉训练,练习起跑反应速度,保持合理摆臂,配合正确呼吸节奏,提高启动速度。
避免接触高温和潮湿环境,使用后擦拭胶皮表面,存放时使用护膜覆盖,定期清理灰尘保持性能。
安装前请仔细检查固定装置和螺丝紧固情况,定期清理油污杂质,避免剧烈碰撞损伤,确保架体安全牢固。